tag:blogger.com,1999:blog-90177057375849839082024-03-13T18:59:57.018+01:00Entre Vestidos Y Collares BlogModa, belleza, salud y bienestar y mucho más...Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.comBlogger74125tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-45586448186414546252013-03-13T12:28:00.000+01:002013-03-13T12:28:42.846+01:00Las AlamandasLas Alamandas es el mejor escondite de playa en México. Se encuentra dentro de una reserva natural privada. Un paraíso tropical virgen de más de 700 héctareas ubicado entre Puerto Vallarta y Manzanillo a lo largo de Costalegre.<br />
Os dejamos con algunas imágenes que seguro os transportarán durante unos instantes...<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-R4jGbEy83Hw/UUBhT-R2qdI/AAAAAAAACXU/g2i9fEJ4nxk/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.13.51.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="323" src="http://2.bp.blogspot.com/-R4jGbEy83Hw/UUBhT-R2qdI/AAAAAAAACXU/g2i9fEJ4nxk/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.13.51.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-80qRDO9Nyi8/UUBhXGN_6KI/AAAAAAAACXk/NytAIiHDk1o/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.14.07.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="312" src="http://1.bp.blogspot.com/-80qRDO9Nyi8/UUBhXGN_6KI/AAAAAAAACXk/NytAIiHDk1o/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.14.07.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9M4TaW8wFdw/UUBhWSR2utI/AAAAAAAACXs/hFBpGhChhRk/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.14.31.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="http://1.bp.blogspot.com/-9M4TaW8wFdw/UUBhWSR2utI/AAAAAAAACXs/hFBpGhChhRk/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.14.31.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gIkFP2kWcGs/UUBhWAvlrLI/AAAAAAAACXo/ZJbHkuiQm9k/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.14.44.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="http://2.bp.blogspot.com/-gIkFP2kWcGs/UUBhWAvlrLI/AAAAAAAACXo/ZJbHkuiQm9k/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.14.44.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pZ_fhgRHO_k/UUBhYSPyUZI/AAAAAAAACX0/b3-OEg9zEgo/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.15.05.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="http://4.bp.blogspot.com/-pZ_fhgRHO_k/UUBhYSPyUZI/AAAAAAAACX0/b3-OEg9zEgo/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.15.05.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MLLJAwtKm4w/UUBhaPVEGCI/AAAAAAAACYE/wNWPJeEaDUw/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.15.30.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="http://2.bp.blogspot.com/-MLLJAwtKm4w/UUBhaPVEGCI/AAAAAAAACYE/wNWPJeEaDUw/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.15.30.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VjEggdxvrVI/UUBhaO_S-sI/AAAAAAAACYA/yOKEFwkBI54/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.15.49.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="http://1.bp.blogspot.com/-VjEggdxvrVI/UUBhaO_S-sI/AAAAAAAACYA/yOKEFwkBI54/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.15.49.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-K9vxpo8DAoc/UUBhhCi7zqI/AAAAAAAACYc/oN80Dp5m0Rk/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.16.53.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="http://2.bp.blogspot.com/-K9vxpo8DAoc/UUBhhCi7zqI/AAAAAAAACYc/oN80Dp5m0Rk/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.16.53.png" width="640" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2QGAzrv9CgQ/UUBheNMoYqI/AAAAAAAACYQ/QnUlKQAsip8/s1600/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.17.14.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="http://2.bp.blogspot.com/-2QGAzrv9CgQ/UUBheNMoYqI/AAAAAAAACYQ/QnUlKQAsip8/s640/Captura+de+pantalla+2013-03-13+a+las+12.17.14.png" width="640" /></a></div>
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www.alamandas.comAraceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-64801239831322126412013-02-27T11:34:00.001+01:002013-02-27T11:34:48.322+01:00MADE Fashion Week Hoy os traemos algunas imágenes de la MADE Fashion Week Fall/Winter 2013-2014 de Nueva York.<br />
La octava temporada de esta iniciativa que tiene como fin apoyar a los nuevos talentos emergentes de la moda de la ciudad.<br />
Celebrada en un edificio de pisos abiertos y con exposición a la luz solar en el distrito de Meatpacking, ha llegado a personificar el dinamismo juvenil de Nueva York, aunque la calidad de sus espectáculos y presentaciones a veces no es demasiado buena.<br />
La mezcla única de MADE ha traído una nueva energía al calendario de la Semana de la Moda de Nueva York.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-M0nCM2fweHY/US3d7g6sXoI/AAAAAAAACSE/OzNx7dUL21M/s1600/rojo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-M0nCM2fweHY/US3d7g6sXoI/AAAAAAAACSE/OzNx7dUL21M/s1600/rojo.jpg" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hY4pXvx19wo/US3d-C7IRNI/AAAAAAAACSM/0ZLdXFDWo4Q/s1600/nailsandflowers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-hY4pXvx19wo/US3d-C7IRNI/AAAAAAAACSM/0ZLdXFDWo4Q/s1600/nailsandflowers.jpg" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-nMiDEMB41q0/US3d_tfykLI/AAAAAAAACSU/bKnE2ObvVDQ/s1600/golden.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-nMiDEMB41q0/US3d_tfykLI/AAAAAAAACSU/bKnE2ObvVDQ/s1600/golden.jpg" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1ubRzLYyWBw/US3eA2dHoQI/AAAAAAAACSc/PyfyFQ_3cdE/s1600/acidhouse.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1ubRzLYyWBw/US3eA2dHoQI/AAAAAAAACSc/PyfyFQ_3cdE/s1600/acidhouse.jpg" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-j1OvMAc9lcw/US3eDPx6G_I/AAAAAAAACSk/dPl_X2XwEXs/s1600/formasgeometricas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-j1OvMAc9lcw/US3eDPx6G_I/AAAAAAAACSk/dPl_X2XwEXs/s1600/formasgeometricas.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-CK8aT5VolxA/US3eEtRtt-I/AAAAAAAACSs/vGsPFjWXUHQ/s1600/laces.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-CK8aT5VolxA/US3eEtRtt-I/AAAAAAAACSs/vGsPFjWXUHQ/s1600/laces.jpg" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3s4tMDRBoXU/US3eGF65KFI/AAAAAAAACS0/VHZtJc8ltTk/s1600/embroiderynails.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-3s4tMDRBoXU/US3eGF65KFI/AAAAAAAACS0/VHZtJc8ltTk/s1600/embroiderynails.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kXigimzxjhE/US3eHtlRRWI/AAAAAAAACS8/UFXF2yFTyf0/s1600/shoes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-kXigimzxjhE/US3eHtlRRWI/AAAAAAAACS8/UFXF2yFTyf0/s1600/shoes.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;">Photo Credit: Chris Swainston</span><br />
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En el Backstage<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tjIn4GnEB2M/US3ebKT2HwI/AAAAAAAACTE/xjd5WlE-C8w/s1600/amandah1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-tjIn4GnEB2M/US3ebKT2HwI/AAAAAAAACTE/xjd5WlE-C8w/s1600/amandah1.jpg" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vqsfF2hVXeQ/US3eckYuhxI/AAAAAAAACTM/yvzmSiDY4mI/s1600/amandah2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-vqsfF2hVXeQ/US3eckYuhxI/AAAAAAAACTM/yvzmSiDY4mI/s1600/amandah2.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Vx-D_5wMSZY/US3gapmYbSI/AAAAAAAACUI/pvtiw4XTI8s/s1600/amandh4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Vx-D_5wMSZY/US3gapmYbSI/AAAAAAAACUI/pvtiw4XTI8s/s1600/amandh4.jpg" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eqR6j0NJBWE/US3edYnOZ-I/AAAAAAAACTU/zWnpJLLi5ic/s1600/amandah4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-eqR6j0NJBWE/US3edYnOZ-I/AAAAAAAACTU/zWnpJLLi5ic/s1600/amandah4.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;">Photo Credit: Amanda Haka<span style="font-size: x-small;">n</span></span><br />
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People<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pDoHU52urQs/US3emnS8wDI/AAAAAAAACTc/yQ-P6b_jkvo/s1600/people1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-pDoHU52urQs/US3emnS8wDI/AAAAAAAACTc/yQ-P6b_jkvo/s1600/people1.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QX6Xma0nES4/US3eqJYYn8I/AAAAAAAACTk/8qCp7wIFqAM/s1600/people2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-QX6Xma0nES4/US3eqJYYn8I/AAAAAAAACTk/8qCp7wIFqAM/s1600/people2.jpg" /></a></div>
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-AwBxkfafSIU/US3eq2TGmgI/AAAAAAAACTs/O5O3dabGQxM/s1600/people3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-AwBxkfafSIU/US3eq2TGmgI/AAAAAAAACTs/O5O3dabGQxM/s1600/people3.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/--qvT8Fj-hMg/US3esHf4WtI/AAAAAAAACT0/65Gjjc8pU6o/s1600/models.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/--qvT8Fj-hMg/US3esHf4WtI/AAAAAAAACT0/65Gjjc8pU6o/s1600/models.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;">Photo Credit: Andrew Boyle</span><br />
<br />
vía milkmade.com<br />
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<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-89251299263552858702013-02-18T10:50:00.000+01:002013-02-18T10:50:20.761+01:00Saint James ParisEn este post me gustaría compartir con vosotros un tesoro escondido en la romántica ciudad de París, el <b>hotel Saint James Paris</b>.<br />
Apartado del gran bullicio, este magnífico hotel nos hace sumergirnos en una maravilloso entorno rodeado de naturaleza. Elegante, agradable y servicial, así los definen sus huéspedes.<br />
Os invito a visitar su página web, en la que podréis ampliar información, además de disfrutar de una página original y divertida.<br />
<br />
http://www.saint-james-paris.com<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-JC0CIBl5KvY/USH2QGYL0BI/AAAAAAAACLI/UNBxIeoI86A/s1600/174707.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-JC0CIBl5KvY/USH2QGYL0BI/AAAAAAAACLI/UNBxIeoI86A/s1600/174707.jpg" /></a> </div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SlvUSD-di1k/USH2URw8xNI/AAAAAAAACLQ/giBhFBABTPA/s1600/174709.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-SlvUSD-di1k/USH2URw8xNI/AAAAAAAACLQ/giBhFBABTPA/s1600/174709.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9KPQjz0FFQ4/USH2VLoNpBI/AAAAAAAACLY/Vs8pfTJhtXQ/s1600/174711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9KPQjz0FFQ4/USH2VLoNpBI/AAAAAAAACLY/Vs8pfTJhtXQ/s1600/174711.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rlmK7rW_y34/USH2Vyog9LI/AAAAAAAACLg/MvSb-XrVGEQ/s1600/174715.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-rlmK7rW_y34/USH2Vyog9LI/AAAAAAAACLg/MvSb-XrVGEQ/s1600/174715.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7t_a7Lc_ses/USH2Wi_ORBI/AAAAAAAACLo/f9WTWAGqftk/s1600/174717.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7t_a7Lc_ses/USH2Wi_ORBI/AAAAAAAACLo/f9WTWAGqftk/s1600/174717.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C98_fY0ooeQ/USH2XdMh2iI/AAAAAAAACLw/n_dvXL3_Veo/s1600/174721.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-C98_fY0ooeQ/USH2XdMh2iI/AAAAAAAACLw/n_dvXL3_Veo/s1600/174721.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KF7ClcXcOg0/USH2YBz-JgI/AAAAAAAACL4/ZVMRgv4MBhY/s1600/174723.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-KF7ClcXcOg0/USH2YBz-JgI/AAAAAAAACL4/ZVMRgv4MBhY/s1600/174723.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-p-k0O7tcKJ8/USH2Y4bsLZI/AAAAAAAACMA/Nm1186gRLrk/s1600/174725.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-p-k0O7tcKJ8/USH2Y4bsLZI/AAAAAAAACMA/Nm1186gRLrk/s1600/174725.jpg" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yMdCJgReAfI/USH2ZYVrNrI/AAAAAAAACMI/oCTZ-dQNWNk/s1600/174729.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yMdCJgReAfI/USH2ZYVrNrI/AAAAAAAACMI/oCTZ-dQNWNk/s1600/174729.jpg" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-q0MWwtQvHVE/USH2aW6LXMI/AAAAAAAACMQ/nqG88dRMjiM/s1600/174731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-q0MWwtQvHVE/USH2aW6LXMI/AAAAAAAACMQ/nqG88dRMjiM/s1600/174731.jpg" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kUCTd9ZSjOI/USH2a_YA2DI/AAAAAAAACMY/2WkSRvaTPUw/s1600/174733.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kUCTd9ZSjOI/USH2a_YA2DI/AAAAAAAACMY/2WkSRvaTPUw/s1600/174733.jpg" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FdDuxrDavW0/USH2bskXmuI/AAAAAAAACMg/J7MbGeCewMo/s1600/174741.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-FdDuxrDavW0/USH2bskXmuI/AAAAAAAACMg/J7MbGeCewMo/s1600/174741.jpg" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1MWjdIxJK28/USH2cSPIcLI/AAAAAAAACMo/O3b9OMDOnpI/s1600/174743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-1MWjdIxJK28/USH2cSPIcLI/AAAAAAAACMo/O3b9OMDOnpI/s1600/174743.jpg" /></a></div>
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-16096554749990975662013-02-11T11:04:00.001+01:002013-02-11T18:24:32.140+01:00Street Style New York Fashion Week Spring 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-aAUXK8ghi4E/URjA77a1MsI/AAAAAAAACF0/kJvVujrS1t0/s1600/hbz-street-style-nyfw-020813-20-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-aAUXK8ghi4E/URjA77a1MsI/AAAAAAAACF0/kJvVujrS1t0/s1600/hbz-street-style-nyfw-020813-20-lgn.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
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vía harpersbazaar.com<br />
Photo Credit: Diego ZukoAraceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-26656264365309452522013-02-04T11:14:00.000+01:002013-02-11T18:24:17.707+01:00Streetstyle Milán Fashion Week Spring 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9-B5FvxgXQw/UQ-IEISABzI/AAAAAAAACCc/--UKZAUneyg/s1600/hbz-mfw-ss13-street-style-092012-18-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9-B5FvxgXQw/UQ-IEISABzI/AAAAAAAACCc/--UKZAUneyg/s1600/hbz-mfw-ss13-street-style-092012-18-lgn.jpg" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x4j4UgXPZwk/UQ-IGUVNwxI/AAAAAAAACCk/cNopC0mCbFA/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-01-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-x4j4UgXPZwk/UQ-IGUVNwxI/AAAAAAAACCk/cNopC0mCbFA/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-01-lgn.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FIx6yjtbaOk/UQ-II7CSZ8I/AAAAAAAACCs/1XjiTQE6vKI/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-02-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-FIx6yjtbaOk/UQ-II7CSZ8I/AAAAAAAACCs/1XjiTQE6vKI/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-02-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-f986RpcN6EY/UQ-ILLr0IkI/AAAAAAAACC0/6A0Q7Mu39AU/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-07-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-f986RpcN6EY/UQ-ILLr0IkI/AAAAAAAACC0/6A0Q7Mu39AU/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-07-lgn.jpg" /></a></div>
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</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dN5fhHQIs7I/UQ-ISXqqmII/AAAAAAAACDE/XglzGF4TGCc/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-12-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-dN5fhHQIs7I/UQ-ISXqqmII/AAAAAAAACDE/XglzGF4TGCc/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-12-lgn.jpg" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xPNCUOl4Qh4/UQ-IYoDdEZI/AAAAAAAACDM/Tcgr9t4SmPw/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-18-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-xPNCUOl4Qh4/UQ-IYoDdEZI/AAAAAAAACDM/Tcgr9t4SmPw/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-18-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZSxalGBJfGk/UQ-IbeNTYgI/AAAAAAAACDU/DzAuGSMGADI/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-20-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZSxalGBJfGk/UQ-IbeNTYgI/AAAAAAAACDU/DzAuGSMGADI/s1600/hbz-mfw-street-style-092312-20-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-tW450crf8qs/UQ-IolDCjEI/AAAAAAAACDk/wh617Ws1lZ8/s1600/hbz-street-style-MFW-ss13-091912-08-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-tW450crf8qs/UQ-IolDCjEI/AAAAAAAACDk/wh617Ws1lZ8/s1600/hbz-street-style-MFW-ss13-091912-08-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Y9s6iILHjh8/UQ-IyR9j7OI/AAAAAAAACD0/9qOz6M84Crc/s1600/hbz-street-style-MFW-ss13-091912-22-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Y9s6iILHjh8/UQ-IyR9j7OI/AAAAAAAACD0/9qOz6M84Crc/s1600/hbz-street-style-MFW-ss13-091912-22-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VoUIdG6n2Po/UQ-I-AZw79I/AAAAAAAACD8/IgjjcZ8MnrU/s1600/hbz-street-style-MFW-ss13-091912-24-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-VoUIdG6n2Po/UQ-I-AZw79I/AAAAAAAACD8/IgjjcZ8MnrU/s1600/hbz-street-style-MFW-ss13-091912-24-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-NHO7hGP6s6M/UQ-JD0uJwcI/AAAAAAAACEE/W5n7wtRWC60/s1600/hbz-street-style-milan-fwss13-06-lgn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-NHO7hGP6s6M/UQ-JD0uJwcI/AAAAAAAACEE/W5n7wtRWC60/s1600/hbz-street-style-milan-fwss13-06-lgn.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TWjT6Kmljso/UQ-JGyfmvDI/AAAAAAAACEM/52dpSzuX_iQ/s1600/hbz-street-style-milan-fwss13-11-lgn-3038027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-TWjT6Kmljso/UQ-JGyfmvDI/AAAAAAAACEM/52dpSzuX_iQ/s1600/hbz-street-style-milan-fwss13-11-lgn-3038027.jpg" /></a></div>
<br />
vía harpersbazaar.com<br />
Photo Credit Diego ZukoAraceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-20793733547786364082013-02-01T12:11:00.001+01:002013-02-11T18:24:46.785+01:00Streetstyle Paris Fashion Week Spring 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Xoidtv66UU8/UQuhU0DqFeI/AAAAAAAACAA/MwDckbQBQh4/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.20.36.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Xoidtv66UU8/UQuhU0DqFeI/AAAAAAAACAA/MwDckbQBQh4/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.20.36.png" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KR1-tU-9r4g/UQuhnJovJaI/AAAAAAAACAI/bgItChWz8A8/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.21.02.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-KR1-tU-9r4g/UQuhnJovJaI/AAAAAAAACAI/bgItChWz8A8/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.21.02.png" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x_bDByccp1c/UQuhrPpXRII/AAAAAAAACAQ/Hco4hvK9BWQ/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.21.41.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-x_bDByccp1c/UQuhrPpXRII/AAAAAAAACAQ/Hco4hvK9BWQ/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.21.41.png" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0llEH3kkotw/UQuhtehLEKI/AAAAAAAACAg/a792yVKBDlw/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.22.56.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-0llEH3kkotw/UQuhtehLEKI/AAAAAAAACAg/a792yVKBDlw/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.22.56.png" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3lr0KWla9ik/UQuhu4c14JI/AAAAAAAACAo/mzSW5rrW1HY/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.23.30.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-3lr0KWla9ik/UQuhu4c14JI/AAAAAAAACAo/mzSW5rrW1HY/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.23.30.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KaTh1UpKSJ4/UQuiQRAD4xI/AAAAAAAACAw/ZgGV3XcLyso/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.23.58.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-KaTh1UpKSJ4/UQuiQRAD4xI/AAAAAAAACAw/ZgGV3XcLyso/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.23.58.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_xcgfzGDWc0/UQuiSOJ-l2I/AAAAAAAACA4/1Xm_zHTODqM/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.24.10.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-_xcgfzGDWc0/UQuiSOJ-l2I/AAAAAAAACA4/1Xm_zHTODqM/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.24.10.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rEpzUO2cfKA/UQuiUICWS5I/AAAAAAAACBA/WcXkSnDtDl4/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.24.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-rEpzUO2cfKA/UQuiUICWS5I/AAAAAAAACBA/WcXkSnDtDl4/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.24.19.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Y9McWUyXsCQ/UQuia3xQ4MI/AAAAAAAACBI/joNa1BakHG4/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.25.32.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Y9McWUyXsCQ/UQuia3xQ4MI/AAAAAAAACBI/joNa1BakHG4/s1600/Captura+de+pantalla+2013-01-27+a+las+08.25.32.png" /></a></div>
<br />
vía harpersbazaar.com<br />
Photo Credit Diego ZukoAraceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-21436661349237297462013-01-14T11:31:00.000+01:002013-02-01T11:54:45.967+01:00Miho de Rebajas en Madrid<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IjQnUJEeFMw/UPPeIlp008I/AAAAAAAAB6k/ATqf5utvpig/s1600/portadashowroommadrid1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://3.bp.blogspot.com/-IjQnUJEeFMw/UPPeIlp008I/AAAAAAAAB6k/ATqf5utvpig/s640/portadashowroommadrid1.jpg" width="640" /></a></div>
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También estamos de Rebajas en el Showroom de Tal Cual Madrid.<br />
¡Os esperamos!Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-53912275324731685042013-01-08T13:32:00.003+01:002013-01-08T13:32:35.437+01:00Lo perfecto es enemigo de lo bueno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-59BILMO5auE/UOwRqIdNCXI/AAAAAAAAB6A/2oib4Ai0HS8/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-59BILMO5auE/UOwRqIdNCXI/AAAAAAAAB6A/2oib4Ai0HS8/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Por Lorna Gil. A tu aire Pilates estudio.</span></div>
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El deporte tiene un aura de competitividad, perfeccionismo que actualmente se impregna de cada una de nuestras acciones de nuestra vida. Se busca el mejor, la medalla de oro, el primer premio, el ganador. Lo demás no vale. Craso error, lo demás es el camino para mejorar.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-muQbbr6wFPU/UOwPROrKy0I/AAAAAAAAB5M/ZQqYJm69k9A/s1600/GANADOR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="http://1.bp.blogspot.com/-muQbbr6wFPU/UOwPROrKy0I/AAAAAAAAB5M/ZQqYJm69k9A/s320/GANADOR.jpg" width="320" /></a></div>
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Para este 2013:<br />
<br />-Elige un buen INSTRUCTOR y no el mejor. Con eso será suficiente.<br />
(Muchos de los clientes que tengo han venido de otros estudios de Pilates. Cuando comienzan en A tu Aire Pilates siempre aparecen los comentarios de que realmente con los otros instructores el método no funcionaba tan bien y de pronto sienten que perdieron su tiempo. Olvidan que llegaron al estudio buscando Pilates porque les había funcionado e incluso se les habían ido los dolores crónicos gracias esos instructores que ahora ven "mal").<br /><br />-Elige un buen HORARIO que sea posible y no el mejor. Y Conviértelo en tu hora sagrada para ti.<br /><br />-Elige el MÉTODO que más vaya contigo y no que el que dicen ahora que es el definitivo. Para eso también hay modas.<br /><br />
-Y, sobre todo, a la hora de PRACTICAR PILATES hazlo sólo BIEN.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Bnaw5opzNJo/UOwPfHiXIPI/AAAAAAAAB5U/OmVTXWRZOos/s1600/ok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="http://3.bp.blogspot.com/-Bnaw5opzNJo/UOwPfHiXIPI/AAAAAAAAB5U/OmVTXWRZOos/s320/ok.jpg" width="320" /></a></div>
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Lo sé.... La respiración ¿Tocaba inhalar o exhalar?, la colocación (no estoy al 100%), la coordinación, alinear la espalda, aplicar la última corrección ¡Y tantas cosas!. Buscando lo perfecto, lo que pasa es que estás ahí quieto (pensando) paralizado y abrumado. Cuando simplemente con hacerlo bien, uno sale de la parálisis y comienza a avanzar.<br />Ahora se conoce que hay una razón fisiológica para ello. La tensión mental (o el deseo de hacerlo perfecto) activa un reflejo de la musculatura que pone el músculo en tensión e impide la correcta coordinación de estos.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wB6JFVvxcdw/UOwPukIuZUI/AAAAAAAAB5c/z9BCOkSKbdY/s1600/huesos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="http://3.bp.blogspot.com/-wB6JFVvxcdw/UOwPukIuZUI/AAAAAAAAB5c/z9BCOkSKbdY/s320/huesos.jpg" width="320" /></a></div>
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Otro ejemplo de como " Lo mejor es enemigo de lo bueno" En el video podéis ver que Pilates no tenía ni pizca de pedagogía (comparado con lo mejor). Empotra a su cliente en la máquina y lo fuerza en las posiciones que claramente no está preparado para hacer. Pero aún así era bueno. Y por eso su método tuvo éxito. <br />
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/WPHzVSrZVS0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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Este 2013 Practica el Método Pilates. Quizás no es el mejor Método que existe. Pero de todas todas, es un buen Método que te llevará al éxito.<br /><br />
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Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-63376674645796782742012-12-24T12:10:00.000+01:002012-12-24T12:10:29.877+01:00Felices Fiestas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Q9L1o5ZoQPE/UNg38uLzChI/AAAAAAAAB4o/oc6D2LXweSk/s1600/feliznavidad2012evyc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="http://2.bp.blogspot.com/-Q9L1o5ZoQPE/UNg38uLzChI/AAAAAAAAB4o/oc6D2LXweSk/s640/feliznavidad2012evyc.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-70864736773977531562012-12-13T14:17:00.000+01:002012-12-17T12:09:43.650+01:00Venta Especial MihoOs dejamos la invitación a nuestra Venta Especial que tendrá lugar durante la próxima semana en Madrid.<br />
Podréis encontrar vestidos, chaquetas, faldas y piezas exclusivas con descuentos muy especiales, también en algunas piezas que todavía no han salido a la venta!.<br />
Esperamos poderos recibir y que podáis ver de cerca y probaros nuestras prendas y nuestros vestidos y collares.<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YMXAi7lmAnA/UM79aD_I2VI/AAAAAAAAB4A/2HWSghcM_EY/s1600/Invitacion+miho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="http://4.bp.blogspot.com/-YMXAi7lmAnA/UM79aD_I2VI/AAAAAAAAB4A/2HWSghcM_EY/s640/Invitacion+miho.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-66142225362354793642012-11-30T10:10:00.001+01:002012-11-30T10:10:23.352+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9n8InaphQ6g/ULh1neo9KuI/AAAAAAAAB2U/mQO9MIvYVr0/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9n8InaphQ6g/ULh1neo9KuI/AAAAAAAAB2U/mQO9MIvYVr0/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Por Lorna Gil</span></div>
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Muchos saben que entre los muchos discípulos de Pilates se encuentra la que hoy es heredera directa del método: Romana Kryzanowska. <br />Pilates creó para su hija Sari Mejia Santo numerosos ejercicios, la cual empezó a practicar el método a los 9 años.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-kx66vnwmCo4/ULh125J1BjI/AAAAAAAAB2c/ri5QYVF8eVY/s1600/pilatesnin%CC%83os1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-kx66vnwmCo4/ULh125J1BjI/AAAAAAAAB2c/ri5QYVF8eVY/s320/pilatesnin%CC%83os1.jpg" width="240" /></a></div>
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En nuestro sistema escolar los niños pasan sentados un número muy elevado de horas, que tanto en adultos como en niños no es la mejor de las costumbres. <br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8PkyeIvHN7E/ULh2IgCfZJI/AAAAAAAAB2k/0D8lMWYDg1U/s1600/pilatesnin%25CC%2583os2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="http://2.bp.blogspot.com/-8PkyeIvHN7E/ULh2IgCfZJI/AAAAAAAAB2k/0D8lMWYDg1U/s320/pilatesnin%25CC%2583os2.jpg" width="320" /></a></div>
Introducir ejercicio inteligente les permite conocer bien su cuerpo y es de gran ayuda para que conforme se crezca no se tenga que reeducar al cuerpo, sino solamente mantener la evolución natural del mismo.<br /><br />Hay varios colegios como el colegio Fuente La Reyna en Madrid que ya han incluido Pilates entre sus actividades escolares.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-W3YCsR0mMH4/ULh25UGh5PI/AAAAAAAAB2s/UbMcpvnR1p4/s1600/pilatesnin%25CC%2583os3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-W3YCsR0mMH4/ULh25UGh5PI/AAAAAAAAB2s/UbMcpvnR1p4/s1600/pilatesnin%25CC%2583os3.jpg" /></a></div>
Ya predijo Pilates que su método llegaría a estar en todas partes incluso en las escuelas. Ojalá por los beneficios que aporta sea muy deseable.<br />
¡Seguro que se lo pasarán en grande!<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YqhDFs8WWRo/ULh3NpOWCOI/AAAAAAAAB20/IvRvw_ZQeKc/s1600/pilatesnin%CC%83os4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://3.bp.blogspot.com/-YqhDFs8WWRo/ULh3NpOWCOI/AAAAAAAAB20/IvRvw_ZQeKc/s320/pilatesnin%CC%83os4.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-70300483449704757262012-11-12T15:12:00.001+01:002012-11-12T16:40:53.375+01:00QYP concept<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Hasta hace apenas unas semanas, el <b>concepto QYP</b>, todavía no había salido a la luz. Aunque llevaba meses, años incluso, desarrollando la idea, habiendo activado también nuestra tienda online hace ahora un año, el <b>concepto QYP</b>, que era y es la esencia de MIHO junto con la <i>Personalización</i> de su vestido "básico" no habían podido salir. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Hoy ya puedo decir que están ahí, y por ello, me gustaría explicaros con algo de detalle en qué consiste este nuevo concepto.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Como imagino que la mayoría sabréis, MIHO surge como inspiración de mis viajes continuos y el hecho de tener varios eventos en un mismo día y nada de tiempo entre uno y otro para poder cambiar de look..</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">También por las circunstancias actuales, para poder tener en una sola prenda, el perfecto aliado de fondo de armario. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Y por último, porque el clásico vestido base de líneas sencillas, no es fácil de encontrar, y por eso MIHO ha querido reunir todas estas cosas en sus vestidos: </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><b>FUNCIONALIDAD, VERSATILIDAD y ELEGANCIA</b>, unidos a la ATEMPORALIDAD de sus prendas y CALIDAD de<span style="font-size: small;"> sus tejidos, </span>junto con <span style="font-size: small;">e</span>l cuidado de sus patrones.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">MIHO se dirige a una mujer femenina con gran personalidad, algo osada, que dispone de poco tiempo y busca la funcionalidad sin perder de vista el buen gusto por la moda.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Por ello he creado <b>QYP concept</b>, <i>de quita y pon</i>. Básicamente se trata de un vestido base al que le puedes quitar y poner un cuello y una banda o falda base, para que con un solo vestido puedas lucir tres o cuatro looks diferentes.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Este video explica a la perfección en qué consiste. Y a continuación podéis ver algunas fotos de los modelos. El vestido base es un vestido holgado con un largo estandar que favorece la silueta.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Como sabemos que la talla puede ser un problema en algunos casos, Entre Vestidos Y Collares se pone en contacto cada vez que recibe un pedido de uno de sus vestidos para confirmar con el cliente que la talla elegida sea la adecuada para sus medidas. También nuestros clientes nos pueden contactar previamente para cualquier duda que les pueda surgir, así como para pedirnos consejo. No olvidéis que estamos para serviros!.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Y ahora a visualizar el QYP concept!.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Esperemos que os guste y, por supuesto, vuestros comentarios al respecto.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/StW5-iwTAk0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></div>
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-t4ThtvJhYOc/UKECi4V3JWI/AAAAAAAAB1A/83gvEA9jSbA/s1600/DSC_3837.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-t4ThtvJhYOc/UKECi4V3JWI/AAAAAAAAB1A/83gvEA9jSbA/s1600/DSC_3837.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SBy_w7ixNtk/UKECrMwyPkI/AAAAAAAAB1Q/zr6A1hQd1Ac/s1600/DSC_3844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-SBy_w7ixNtk/UKECrMwyPkI/AAAAAAAAB1Q/zr6A1hQd1Ac/s1600/DSC_3844.jpg" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nBCOCYaS7g8/UKECvcKHVoI/AAAAAAAAB1Y/EWHSkOh3FGs/s1600/DSC_3840.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-nBCOCYaS7g8/UKECvcKHVoI/AAAAAAAAB1Y/EWHSkOh3FGs/s1600/DSC_3840.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kPi_C4e03Lg/UKEDHeh2mCI/AAAAAAAAB1g/lFFahmK8m7s/s1600/DSC_3797.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-kPi_C4e03Lg/UKEDHeh2mCI/AAAAAAAAB1g/lFFahmK8m7s/s1600/DSC_3797.jpg" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hwkn6rmIOBc/UKEDKw63y5I/AAAAAAAAB1o/UP9bDsQtCo8/s1600/DSC_3811.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-hwkn6rmIOBc/UKEDKw63y5I/AAAAAAAAB1o/UP9bDsQtCo8/s1600/DSC_3811.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-EoDLcePyF7E/UKEDOgcuq0I/AAAAAAAAB1w/cyyY2LOBtWA/s1600/DSC_3803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-EoDLcePyF7E/UKEDOgcuq0I/AAAAAAAAB1w/cyyY2LOBtWA/s1600/DSC_3803.jpg" /></a></div>
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-3200626247494488622012-11-08T07:00:00.000+01:002012-11-08T07:00:05.222+01:00Banjar TolaHoy he descubierto este fantástico hotel y he querido compartirlo con vosotros. Por lo menos, nos deleitamos los sentidos..<br />
Situado en la orilla del río Banjar y con vistas al Parque Nacional de Kanha, en la India.<br />
Kanha, es una de las nueve reservas creadas para salvar las especies de los tigres, en el proyecto "Project Tiger".<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/--Dq3W-u7dqc/UJkJRz8IV0I/AAAAAAAABz0/2dotFNzo4Es/s1600/Banjaar-Tola-Kanha-photos-Facilities-ROOM-Type-2.JPEG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://1.bp.blogspot.com/--Dq3W-u7dqc/UJkJRz8IV0I/AAAAAAAABz0/2dotFNzo4Es/s640/Banjaar-Tola-Kanha-photos-Facilities-ROOM-Type-2.JPEG" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3msYR-zpNF8/UJkJUntp_lI/AAAAAAAABz8/2lurEASFZII/s1600/Banjaar-Tola-Kanha-photos-Room-More-Pictures.JPEG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://4.bp.blogspot.com/-3msYR-zpNF8/UJkJUntp_lI/AAAAAAAABz8/2lurEASFZII/s640/Banjaar-Tola-Kanha-photos-Room-More-Pictures.JPEG" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-pyl4XzMZl2E/UJkJWzLr3RI/AAAAAAAAB0E/69COaWG3R-M/s1600/006845-02-suite-bedroom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://2.bp.blogspot.com/-pyl4XzMZl2E/UJkJWzLr3RI/AAAAAAAAB0E/69COaWG3R-M/s640/006845-02-suite-bedroom.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--PLfwseFMjI/UJkJYpc-LTI/AAAAAAAAB0I/20vVqHLOt8Y/s1600/006845-10-bathrom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://1.bp.blogspot.com/--PLfwseFMjI/UJkJYpc-LTI/AAAAAAAAB0I/20vVqHLOt8Y/s640/006845-10-bathrom.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5Ttv4BSg4vw/UJkJd-OgbyI/AAAAAAAAB0U/KUXyLHyYZlg/s1600/filename-dsc03227-jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://1.bp.blogspot.com/-5Ttv4BSg4vw/UJkJd-OgbyI/AAAAAAAAB0U/KUXyLHyYZlg/s640/filename-dsc03227-jpg.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LY8o3JMdbrM/UJkJe9lB1DI/AAAAAAAAB0c/vK1z95Esd_0/s1600/Banjaar-Tola27654001-H1-Breakfast-in-the-woods_940_529_80_s_c1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://4.bp.blogspot.com/-LY8o3JMdbrM/UJkJe9lB1DI/AAAAAAAAB0c/vK1z95Esd_0/s640/Banjaar-Tola27654001-H1-Breakfast-in-the-woods_940_529_80_s_c1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a href="http://www.tajhotels.com/Luxury/Taj-Safaris/Banjaar-Tola-Kanha-National-Park/Overview.html" target="_blank">www.tajhotels.com</a><br />
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-17403794356977986582012-11-05T11:27:00.000+01:002012-11-05T11:27:18.214+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-slB-gW-g0LQ/UJeT49kezBI/AAAAAAAABzU/xyrthGhjuyQ/s1600/logo+Addubitare+colab+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-slB-gW-g0LQ/UJeT49kezBI/AAAAAAAABzU/xyrthGhjuyQ/s1600/logo+Addubitare+colab+blog.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Por Clara Inés Espí</span></span></div>
<br />
Seguro que más de una vez has tenido una idea, de esas que consideras buena, un negocio, una solución a un problema… y te has emocionado tanto que no has podido evitar contárselo a tu entorno, amigos, padres, hermanos etc. Y seguro que más de una vez te has encontrado con un “eso no va a funcionar”, con la crisis que hay, estás loco. Total, que lo has acabado dejando a un lado, desoyendo los lejanos repiqueteos de que es posible, y finalmente el sueño se ha muerto en tu zona de confort.<br />
<br />Te invito a ser un observador diferente. Lo que te está diciendo tu entorno es simplemente “yo no me atrevo” o “yo no lo haría”, ellos tienen sus excusas, legítimas, para no intentarlo, pero hablamos de tí. Si no recuerdo mal, tú estabas emocionado, con las conexiones necesarias para llegar hasta la puerta y abrirla.<br />Las ideas, como las personas, se conciben (mejor con amor), se paren, hay que dirigirlas, educarlas con un buen juego de firmeza y flexibilidad para que puedan volar.<br />Lo nuevo da miedo, a veces mucho. De hecho el miedo es una emoción básica que surge de la incertidumbre, no sabemos qué va a ocurrir. Superarlo o no, muchas veces es una decisión personal. Por eso es importante distinguir entre tus miedos y los miedos de los demás, entre la incertidumbre o riesgo que tú estás dispuesto a aceptar y lo que tu entorno no arriesgaría.<br />Ganar no es conseguirlo todo a la primera. El éxito pasa por ser excelente, que significa aprender de cada error y para eso hay que cometerlos. Comete errores el que se arriesga y, se arriesga el que supera sus miedos.<br />
<i><br />“Aléjate de la gente que trata de empequeñecer tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso, pero la gente realmente grande, te hace sentir que tú también puedes ser grande”</i><br />MARK TWAIN.<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-78822700174925246842012-10-31T06:53:00.000+01:002012-10-31T06:53:00.454+01:00En forma en casa con las bandas elásticas<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UWci92nxFrw/UIf99r4oDnI/AAAAAAAABxg/3Vw7U7L1-rg/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UWci92nxFrw/UIf99r4oDnI/AAAAAAAABxg/3Vw7U7L1-rg/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Por Lorna Gil</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Las bandas elásticas son lo más parecido a los muelles que tienen los aparatos de pilates. Por ello muchos de los ejercicios que se hacen con los aparatos pueden hacerse con la goma elástica. Incluso más ejercicios que son únicos con la banda elástica, como este primero que explicamos, que no puede hacerse con los aparatos. <br /><br /><br />Para las personas que tiene piernas en X, pueden usar este ejercicio de sentarse y levantarse de una silla.<br />Con los pies tan anchos como sus caderas. La goma tiene que atarse tensa con las rodillas a la anchura de las caderas. El objetivo es que no se afloje al levantarse. Con la goma podremos sentir el trabajo de los glúteos en el acto de levantarse que de otra manera no se usan por la forma de las piernas. Y así crear un hábito de usar los glúteos en el acto cotidiano de levantarse y sentarse.</span></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-PXs38_TBKro/UIf-VY0gugI/AAAAAAAABxo/-v7HKJAfYXM/s1600/Bandaelastic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-PXs38_TBKro/UIf-VY0gugI/AAAAAAAABxo/-v7HKJAfYXM/s320/Bandaelastic.jpg" width="194" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br />Este otro ejercicio ayuda a la estabilidad del hombro.<br />Ella lleva una toalla en el brazo para evitar despegar el codo de la cintura y así hacer bien el ejercicio. <span style="font-size: small;">Ú</span>salo al principio para tu consciencia corporal.<br />Además de la toalla es bueno fijarse en si estamos cerrando el hombro, es una compensación muy típica.<br />Estos ejercicios es conveniente hacerlos con una goma más bien suave. Así evitaremos que nos acompañe el hombro.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-j0yJB6gJMyw/UIf-jizRW5I/AAAAAAAABx4/fMPcCnubvD0/s1600/Bandaelastic2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://2.bp.blogspot.com/-j0yJB6gJMyw/UIf-jizRW5I/AAAAAAAABx4/fMPcCnubvD0/s320/Bandaelastic2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FlywVAYKGQs/UIf-kUaAKuI/AAAAAAAABx8/4zILJr-RmD8/s1600/Bandaelastic3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-FlywVAYKGQs/UIf-kUaAKuI/AAAAAAAABx8/4zILJr-RmD8/s320/Bandaelastic3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Hay diferentes colores para las diferentes durezas o resistencia de las bandas elásticas. </span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">En una clase es muy conveniente, pues dinamiza y pasas de una dureza, resistencia a otra en un plis.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Pero si solo tienes una banda elástica, puedes hacer que resulte más dura o blanda,(más resistencia o menos) con agarrarla de más cerca (más en corto) o de más lejos, más largo. Y ya tienes diferentes durezas en una sola banda elástica.</span></span><br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Y si tienes dudas pruébalo en tu cuerpo, muy cortito será más duro para tu músculo. Y cuidado con demasiado larga...</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-g5B2FZ6CL2o/UIf-xU5GBeI/AAAAAAAAByI/4TYHAoGMHFQ/s1600/Bandaselasticas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-g5B2FZ6CL2o/UIf-xU5GBeI/AAAAAAAAByI/4TYHAoGMHFQ/s320/Bandaselasticas.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br />La banda elástica puede acompañarte a cualquier lugar en el bolso, no solo te ayudará a estar más fuerte si no también en los estiramientos.<br />Aquí un video de uno de mis favoritos.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CAe7h-i3s1M?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-37599284358610429522012-10-28T07:31:00.000+01:002012-10-28T07:31:00.545+01:00Tendencias Spring Summer 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5G1cjc8fCwQ/UHwdAI2c5MI/AAAAAAAABu8/f0CL8oVwVVU/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.18.47.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-5G1cjc8fCwQ/UHwdAI2c5MI/AAAAAAAABu8/f0CL8oVwVVU/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.18.47.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bLxFpvTOMwo/UHwdKlCeGlI/AAAAAAAABvE/AyMQfXr5rPY/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.14.12.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-bLxFpvTOMwo/UHwdKlCeGlI/AAAAAAAABvE/AyMQfXr5rPY/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.14.12.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-e0v8SzhjkGk/UHwdQFQ4WkI/AAAAAAAABvM/2a2qYaPqmSM/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.19.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-e0v8SzhjkGk/UHwdQFQ4WkI/AAAAAAAABvM/2a2qYaPqmSM/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.19.19.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Gs7lgcZv4rM/UHwdT4CZXlI/AAAAAAAABvU/HambGRklZLw/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.23.29.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Gs7lgcZv4rM/UHwdT4CZXlI/AAAAAAAABvU/HambGRklZLw/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.23.29.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fhcBV6jSk2M/UHwdXi-AVOI/AAAAAAAABvc/_hZuvr7Ecnk/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.24.31.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-fhcBV6jSk2M/UHwdXi-AVOI/AAAAAAAABvc/_hZuvr7Ecnk/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.24.31.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fkpeLatxMW4/UHwdbcqXbrI/AAAAAAAABvk/T8y3JuwEvj4/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.22.05.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-fkpeLatxMW4/UHwdbcqXbrI/AAAAAAAABvk/T8y3JuwEvj4/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+16.22.05.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Tiw4l_tBYw0/UHwdjbDcEEI/AAAAAAAABvs/0pI7bkIWML8/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+10.40.53.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Tiw4l_tBYw0/UHwdjbDcEEI/AAAAAAAABvs/0pI7bkIWML8/s1600/Captura+de+pantalla+2012-10-15+a+las+10.40.53.png" /></a></div>
<span style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">by RUNWAY</span>Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-64054740088280818772012-10-25T06:45:00.000+02:002012-10-25T06:45:00.187+02:00Luce al máximo tu mirada<style>
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<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VwjWxJf5oQk/UHwhgu_LkEI/AAAAAAAABw4/atOK7ICqGI8/s1600/Douglas+logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VwjWxJf5oQk/UHwhgu_LkEI/AAAAAAAABw4/atOK7ICqGI8/s1600/Douglas+logo.png" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">TENDENCIAS DE MAQUILLAJE</span></div>
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Una vez más Douglas está encantada de darte unos consejos para ir a la última, en esta ocasión, para acentuar la intensidad de tu mirada en los ojos para este otoño.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">¿Qué se lleva? Vuelven a nuestros ojos los LOOKs de los años 40: la Betty Boop que llevamos dentro sale hacia fuera con fuerza y la élite en tendencias de las firmas más prestigiosas del mercado sacan propuestas para delinear bien nuestros ojos apostando con colores intensos, líneas bien definidas y el rojo rubí a los labios a lo Dita Von Teese.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9T7gKPUKh5c/UHwhOZFm5iI/AAAAAAAABww/9GGf7gKG0Y0/s1600/ditavonteese.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9T7gKPUKh5c/UHwhOZFm5iI/AAAAAAAABww/9GGf7gKG0Y0/s1600/ditavonteese.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">La novedad es lo “vintage” y volvemos al efecto khol en polvo para acentuar nuestra mirada y las texturas mate en todas las tonalidades del rojo fuerte que nos recuerdan a cualquier clásico. Eso sí, nosotras tenemos como aliado todos los años de investigación y evolución en cuanto acabados, texturas y fácil aplicación del producto por lo que hasta la más inexperta tiene un resultado profesional garantizado!</span></span>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><b>Consejo Douglas</b></i>: en este spot os vamos a dar las pautas a seguir para conseguir un LOOK ESTRELLA DE HOLLYDOOD de una forma fácil y al alcance de cualquiera de nuestras lectoras.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">1º Aplica tu base de maquillaje para preparar la piel y garantizar un perfecto acabado durante más de 12 horas. En Douglas, te recomendaremos la más adecuada para tu piel, con éstos productos, facilitamos la aplicación del maquillaje y logramos minimizar imperfecciones.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">2º Aplica tu fondo de maquillaje según tu tono y tipo de piel. Los hay fluidos con diferentes texturas, compactos e incluso bifásicos para mezclar en el momento de la aplicación.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">3º Aplica un corrector en aquellas zonas donde tengamos imperfecciones (ojeras, pequeños granitos) y haz penetrar a toquecitos sin arrastrar el producto hasta que se funda con el maquillaje</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">4º Toque de polvo: preferiblemente sueltos y sin color para matizar, fijar e iluminar la piel</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">5º Iluminador: un toque mágico y un secreto de belleza “FONDO DE ARMARIO” imprescindible… éste será nuestro compañero en el bolso. Aplícalo en los pómulos, comisura de los labios y parte superior del párpado para iluminar tu tez y realzar tu belleza.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">6º Utiliza un lápiz negro “waterproof” y delinea el ojo dentro y fuera. A continuación aplica un FINE-LINER en la parte superior dibujando una línea que sobresalga ligeramente de la terminación de cada ojo y apuesta por un máscara de pestañas negro intenso para dar volumen. Ahora, podrás encontrar en el mercado pestañas postizas de fácil aplicación y al alcance de cualquier “amateur” que dejarán un efecto “WOW” ante tu espejo y ante todas las miradas que capturarás…</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">7º Apuesta por un colorete melocotón o con un tono pink</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">8º Delinea los labios con un lápiz rojo y elige el carmín entre todas las gamas ROUGE de nuestra perfumería que más se adapte a tu gusto.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Ahora, a deslumbrar!!! </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Douglas hace tu vida más bella y te saluda hasta el próximo consejo.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-39202583412157255852012-10-22T11:57:00.000+02:002012-10-22T11:57:10.203+02:00Ventajas del cambio a largo plazo<div class="omc-tab-content" id="460tab1" style="display: block;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-n2Mu1hQv9Iw/UHKPV5gf8mI/AAAAAAAABtg/mWAtBUcxKg4/s1600/logo+Addubitare+colab+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-n2Mu1hQv9Iw/UHKPV5gf8mI/AAAAAAAABtg/mWAtBUcxKg4/s1600/logo+Addubitare+colab+blog.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Por Clara Inés Espí</span></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Como animales de costumbres que somos, cabe concretar dos momentos
del año que, por lo menos, convertimos en punto de inflexión. El inicio
de un año nuevo y la vuelta al trabajo después de las vacaciones
estivales. Un punto de inflexión supone un cambio y, para acompañar en
el cambio nada mejor que un coach.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Para cambiar es imprescindible tener claro: a qué nos estamos comprometiendo, para qué estamos <span style="color: black;">adquiriendo</span>
el compromiso y qué precio tenemos que pagar para lograr lo que
queremos. El precio se refiere a qué hábitos, actitudes… tengo que
soltar y cuáles necesito adquirir para llegar a la meta.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Cierra los ojos e imagina cómo te sentirás una vez logres tu
objetivo, vívelo en tiempo presente y recréate en cada detalle porque
va a ser el motor que te impulse en los momentos de debilidad. Si puedes
verte triunfador es que te has levantado cada vez que te has caído,
significa que has generado nuevos hábitos saludables.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Imagina que estás en lo alto de una montaña nevada y vas a descender
con un trineo por una ladera virgen. La primera vez abrirás un nuevo
camino, la segunda lo recorrerás con más facilidad, la tercera mejor
aún… y varios días más tarde pensarás que el camino lleva ahí toda la
vida. Crear un hábito es lo mismo, es decidir una nueva acción y
repetirla hasta hacerla tuya.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Proponte cambios pequeños, uno o dos como máximo cada vez y cumple tu
compromiso durante 21 días seguidos. Si te caes, levántate y vuelve a
poner el contador a cero. El día 22 esa acción será parte de tu rutina.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Recuerda a menudo que no compites con nadie, ponte un plazo
razonable, que te rete sin presionarte. Hazlo desde el amor hacia ti
mismo, te lo mereces. El cambio exterior que realmente perdura es
consecuencia de un cambio interior.</span></span></div>
Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-51457115899136008382012-10-14T08:13:00.000+02:002012-10-15T16:52:01.279+02:00El cuerpo está hecho para moverse<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-omjW0QUZFyY/UHKLJxqZ0MI/AAAAAAAABsw/dxbHEi72hKs/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-omjW0QUZFyY/UHKLJxqZ0MI/AAAAAAAABsw/dxbHEi72hKs/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Por Lorna Gil</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span">En Pilates siempre decimos que el cuerpo está hecho para moverse. Y esta ley se refiere a todo el cuerpo. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span">¿Sabías
que los huesos del cráneo tienen cierte movilidad y que si no hay esta
movilidad, sino rigidez, pueden producirse diversas enfermedades? </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span"><br />Willian Garner Sutherland (el padre de la OSTEOPATÍA SACROCRANEAL) llegó a la </span></span></span></span><br />
<div class="ecxtext_exposed_show" style="display: inline;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span">conclusión
de que el cráneo se mueve a través de las suturas entre los huesos,
contrariamente al conocimiento académico de la época y casi de nuestros
días, y que la movilidad del sacro tan necesaria para el andar está
estrechamente relacionada (sincronizada) con la movilidad occipital.</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span">
</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span"></span></span></span></span><br />
<div class="ecxtext_exposed_show" style="display: inline;">
</div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span">
</span></span></span></span></div>
<div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span" style="font-family: Arial;"></span></span><br />
<div class="ecxtext_exposed_show" style="display: inline;">
</div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span" style="font-family: Arial;">
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-viLK24ICu8M/UHKJa8Ir4pI/AAAAAAAABsY/iLGGkN2hzXo/s1600/huesos+del+craneo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="284" src="http://1.bp.blogspot.com/-viLK24ICu8M/UHKJa8Ir4pI/AAAAAAAABsY/iLGGkN2hzXo/s320/huesos+del+craneo.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
</div>
<div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="line-height: 14px;">La
Osteopatía Sacro-Craneal es particularmente beneficiosa para los bebés y
niños de corta edad, puesto que relaja y hace que disminuyan los
posibles efectos de un nacimiento traumático (compresión de los huesos
del cráneo en el momento del parto, por diferentes causas). </span><span class="ecxApple-style-span">Los bebés nacen con huecos entre los huesos que solo están cubiertos por la piel. </span><span class="ecxApple-style-span" style="line-height: 14px;">Incluso
en los casos de dislexia en niños a veces se debe a que no se ha producido
el cierre de la fontanela y los niños mejoran mucho después del
tratamiento osteopático (sacro craneal).</span></span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gTf_gjm1S1c/UHKJpUPcSNI/AAAAAAAABsg/zOtCVF3erKg/s1600/huesos+bebe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="http://4.bp.blogspot.com/-gTf_gjm1S1c/UHKJpUPcSNI/AAAAAAAABsg/zOtCVF3erKg/s320/huesos+bebe.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="ecxApple-style-span">¿Sabías
que el cráneo tiene 29 huesos diferentes? 15 se encuentran en el puzzle
de la cara, donde cuencas oculares, huesos nasales, la mandíbula de
arriba y de abajo guardan la lengua y los dientes en su sitio. Otros 6
son usados en el oído interno para escuchar. Y otros 8 forman el cráneo
propiamente dicho el que está detrás de la cara salvaguardando nuestro
preciado cerebro. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Las técnicas craneales son adecuadas
también para los adultos nerviosos en casos de migrañas y mareos,
problemas con los senos nasales y la cabeza, lesiones en el cuello y en
la espina dorsal, etc.</span></span></div>
<div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6k-Q7Nr_AS0/UHKJ3U491rI/AAAAAAAABso/zef4u6uylUs/s1600/craneo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-6k-Q7Nr_AS0/UHKJ3U491rI/AAAAAAAABso/zef4u6uylUs/s1600/craneo.jpg" /></a></div>
<div>
</div>
</div>
<br />
<div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span" style="font-family: Arial;"></span></span><br />
<div class="ecxtext_exposed_show" style="display: inline;">
</div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; line-height: 14px;"><span class="ecxApple-style-span" style="font-family: Arial;">
</span></span></div>
Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-73559674149005264562012-10-11T07:42:00.000+02:002012-10-11T07:42:00.519+02:00Prepárate para el otoño<style>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FVRPvXOImPg/UHKQ8H4mNLI/AAAAAAAABto/59Yy3lQnpJE/s1600/Douglas+logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-FVRPvXOImPg/UHKQ8H4mNLI/AAAAAAAABto/59Yy3lQnpJE/s1600/Douglas+logo.png" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Por Douglas Benidorm</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="ES">Después del verano nuestra piel ha sufrido
mucho por la sobre-exposición solar y el cambio de hábitos. Y “la vuelta al
cole” también existe para Douglas.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="ES">En nuestras perfumerías podrás descubrir la
numerosa oferta de productos específicos para reparar la piel y hacer una buena
puesta a punto después de las vacaciones.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="ES"><b>Nuestra recomendación Douglas:</b> exfolia tu piel
una o dos veces por semana con algún producto específico según tus
características, nuestras asesoras de belleza podrán realizarte un estudio de
piel y aconsejarte el más adecuado para tí. A continuación recomendamos la
aplicación de una mascarilla, las hay regeneradoras (reparan los daños
producidos por rayos UVB y UVA y renuevan la piel estimulando la regeneración
celular), hidratantes ( aportan a la piel una hidratación extra y la ayudan a
retener los emolientes necesarios para evitar sensibilizaciones en este cambio
de estación y reforzar sus defensas), anti-edad (aquí podemos encontrar
productos que además de tratar la cura de choque de la piel, aportan
antioxidantes y elementos que combaten los signos de expresión también
acentuados por la exposición solar, la deshidratación que ésta provoca y el
cambio de rutinas del verano). <b>Nuestro consejo</b> es empezar a utilizar esta cura
dos veces por semana en las dos o tres primeras semanas para mantener después
este hábito de belleza combinado con nuestro cuidado diario una vez cada quince
días durante todo el otoño y hasta la primavera.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="ES">Además, si vienes a descubrirnos, podrás
conocer otros productos de belleza intensivos: ampollas, flash de belleza y
sueros con efecto inmediato que no sólo tratan de forma profunda las
necesidades de la piel sino que aportan un efecto de belleza instantánea
deslumbrante. Douglas y la cosmética se adaptan a tu ritmo de vida acercándose
a estas necesidades que en muchas ocasiones tenemos que cubrir con la falta de
tiempo con la que nos encontramos.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="ES">Con tu piel al 100 % estaremos encantados de
darte algún consejo de tendencia con todas las propuestas de las mejores firmas
en quince días.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="ES">Douglas hace tu vida más
bella.</span></span></span></div>
Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-75709750857706942712012-10-08T10:21:00.003+02:002012-10-08T10:21:47.872+02:00Dieta después del verano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MVs6uKO_jjw/UHKL8fs7YeI/AAAAAAAABs4/e8_ErjmnYjE/s1600/nutt+logo+blog+colab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MVs6uKO_jjw/UHKL8fs7YeI/AAAAAAAABs4/e8_ErjmnYjE/s1600/nutt+logo+blog+colab.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Por Elisa Escorihuela</span></div>
<br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Después del Verano somos muchos los que tras el relax, las comidas, cervecitas, helados y tantos y tantos otros excesos nos hemos vuelto con exceso de equipaje a casa.<br /><br />Para muchas personas este es un momento estresante puesto que quieren perder este peso rápidamente y para ello se recurre a dietas o métodos que no siempre son la solución mas saludable.</span><br /><br />Mi primer y principal consejo.......ten paciencia, evita las dietas milagro y recuerda que produce efecto yo-yo, opta por una alimentación sana y equilibrada, dejando de lado las cervecitas, los helados, patatas fritas, etc...<br /><br />Empieza el nuevo curso escolar....¿por qué no apuntarse a bailar, al gimnasio o a nadar?, te ayudará a recuperar tu peso y además mejoraras la función cardiaca.....por no decir los efectos psicológicos positivos que nos aporta.<br /><br />Os propongo una serie de consejos que os ayudarán a perder peso con solo apenas cambiar unos hábitos:<br /></span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">A partir de ahora házte fan de la "dieta Mediterranea".</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Acostúmbrate a tomar una sopa o crema de verduras ligerita, te aportan muchísimas vitaminas y pocas calorías.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Toma alimentos integrales, que aumentan el vaciado intestinal y mejoran los niveles de colesterol.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Duerme más. Las personas que duermen entre 7 y 8 horas están más delgadas.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Evita la grasa, elige los alimentos menos grasos y elimina la grasa visible.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Da volumen y color a tus platos con las verduras, te saciarán por su alto contenido en fibra y ademas le darán sabor.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Evita el alcohol de alta graduación....una copita de vino al día si no hay contraindicaciones médicas es muy saludable.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Utilizar platos pequeños te puede ahorrar entre 100 y 200 Kcal diarias lo que traduciríamos en 5 a 10 Kg menos en un año, ¿qué me dices?.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Quédate con un poquito de hambre, es preferible hacer varias comidas al día.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">En un restaurante pide lo más saludable. Comparte la ensalada, pide la carne o pescado a la plancha y acompañado de verduras y si no puedes evitar pedir un postre, compártelo.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Toma legumbres, son saciantes. Por lo menos tómalas dos veces por semana.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Disfruta de tu casa, las personas que comen en casa pesan aproximadamente unos 5 kilos menos.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Si no puedes evitar tomar refresco pásate a los "sin azúcar"</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Si haces un aperitivo en lugar de unas patatas fritas pide unas verduritas encuertidas o unos berberechos.</span></span></li>
</ul>
Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-70099934955692317272012-07-09T12:42:00.001+02:002012-07-09T12:58:55.950+02:00Avance AW Miho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-c--iNfGLpNk/T_q1POK-57I/AAAAAAAABmE/23vcf-Jxjtg/s1600/DSC_3752.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-c--iNfGLpNk/T_q1POK-57I/AAAAAAAABmE/23vcf-Jxjtg/s1600/DSC_3752.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YQpESPkdeXA/T_q1VGl-03I/AAAAAAAABmM/2P4UcxsK8Yg/s1600/DSC_3765.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-YQpESPkdeXA/T_q1VGl-03I/AAAAAAAABmM/2P4UcxsK8Yg/s1600/DSC_3765.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1-9qjcpKME8/T_q5MNJ2XkI/AAAAAAAABmg/ocHlLOMwnPc/s1600/foto-blazer-baja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-1-9qjcpKME8/T_q5MNJ2XkI/AAAAAAAABmg/ocHlLOMwnPc/s1600/foto-blazer-baja.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-74272812769647547792012-06-25T11:17:00.000+02:002012-06-25T11:17:19.664+02:00Raices<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Nl0AvAi_BDA/T-gp1Jhu4cI/AAAAAAAABk0/M5tsbex1FE4/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Nl0AvAi_BDA/T-gp1Jhu4cI/AAAAAAAABk0/M5tsbex1FE4/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Por Lorna Gil</div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;"> </span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;">Seguramente
alguna vez te ha pasado.. Cuando plantas una semilla, muchas veces echa
un tallito y justo después de ese emocionante momento, que tiene
hojitas para hacer la fotosíntesis, parece como si parara de crecer.¡Oh
que desilusión! ¿Qué estaré haciendo mal? ¿Qué le pasa? Lo que no vemos
es que la raíz está creciendo todo lo que puede para abarcar un buen
espacio bajo tierra que será el equivalente al que luego abarque la
planta en la superficie. </span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;">Se puede decir que hay un árbol en la superficie y otro dentro de la tierra.</span></div>
<div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KgLnX_pAAmw/T-gp_vxa03I/AAAAAAAABk8/CHpSSQ-TQfI/s1600/ARBOL+RAICES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="http://2.bp.blogspot.com/-KgLnX_pAAmw/T-gp_vxa03I/AAAAAAAABk8/CHpSSQ-TQfI/s320/ARBOL+RAICES.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"> </span><div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;">Si
el árbol fuera más grande que la raíz, éste caería, porque esta raíz no
tendría como sujetarlo. Así cuando veas tu tallito tranquilo, es que
está creciendo por dentro para un día darte el mejor arbol o planta que
esta semilla es capaz de hacer.</span><span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;"><br /></span><span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;">Por
eso una buena base en Pilates ( o cualquier otro aprendizaje) es tan
importante y aún cuando parece que no avanzas, lo estás haciendo, sólo
que estás haciéndolo en la raíz. Y de pronto y de golpe un día, no para
de crecer y de crecer. </span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;">Pilates
requiere concentración, coordinación, consciencia corporal y una buena
ejecución. No es fácil ni rápido por eso tienes que tener paciencia
porque los resultados son profundos y duraderos. Ayuda a tus raices
a crecer pues te darán la base para progresar de forma constante. La
paciencia tienen un premio, aunque requieren un esfuerzo de confianza y
perseverancia incluso cuando las circunstancias parecen indicar lo
contrario.</span></div>
<div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><br /></span></div>
<div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17px;">Cómo dice el dibujo de abajo: Éxito, no siempre es lo que se ve (por fuera).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 17px;">¡Os deseo mucho crecimiento interior para que tengáis un Pilates (o la actividad que elijáis) muy fructífero!</span></span></div>
<span class="ecxApple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif;"><span class="ecxApple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 17px;"></span></span></div>
<span class="ecxApple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Helvetica; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="ecxApple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Helvetica; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><div style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Helvetica; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br class="ecxApple-interchange-newline" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-rjDalY9Bjio/T-gqPeCz5cI/AAAAAAAABlE/6uhl3CFiBJU/s1600/arbol2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-rjDalY9Bjio/T-gqPeCz5cI/AAAAAAAABlE/6uhl3CFiBJU/s1600/arbol2" /></a></div>
</span></span><span class="ecxApple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Helvetica; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="ecxApple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Helvetica; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><div style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Helvetica; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span class="ecxApple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span></div>
<div style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Times,"Times New Roman",serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span class="ecxApple-style-span" style="font-size: 14px;">Y recordad: "El nueve no es sino un seis que se superó a sí mismo"</span></div>
</span></span></div>Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-20954411100832397222012-06-15T10:06:00.001+02:002012-06-15T10:06:54.596+02:00Top de volantes de tul de Miho<div style="text-align: justify;">
Hoy nos gustaría compartir con vosotros este outfit de Irene de sweetcherry que ayer publicó en su blog. Nos encanta cómo ha combinado el top de volantes de tul de nuestra colección <i>2. Must have</i> de <b>Miho</b>.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-nIyCJVPULkE/T9rrjw3mbCI/AAAAAAAABdk/KSV4sRwIXUw/s1600/irene.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-nIyCJVPULkE/T9rrjw3mbCI/AAAAAAAABdk/KSV4sRwIXUw/s1600/irene.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ErtL34anT4A/T9rrk8s5Z1I/AAAAAAAABdo/jFPxblnIj8A/s1600/Irene1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ErtL34anT4A/T9rrk8s5Z1I/AAAAAAAABdo/jFPxblnIj8A/s1600/Irene1.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<br />
<a href="http://sweetcherryblogger.blogspot.com.es/">http://sweetcherryblogger.blogspot.com.es/</a><br />
<br />Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9017705737584983908.post-13384157810254307972012-06-04T11:38:00.001+02:002012-06-04T11:38:52.104+02:00El mito de la espalda plana<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-II_3paRto20/T8yB7EeERgI/AAAAAAAABdY/dwMBIP8NAts/s1600/Logo+A+tu+Aire+blog+colab.jpg" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Por Lorna Gil</div>
<br />
<br />
<span style="font-size: small;">Cuantas veces nos hemos corregido la curva lumbar apretando los glúteos
pensando que estábamos haciendo bien a nuestra espalda y mejorando
nuestra postura?.<br />La espalda o mejor dicho la columna vertebral tiene
unas curvas que están en perfecto equilibrio, donde una hace curva a un
lado, la otra hace curva al otro lado y así tenemos el equilibrio.<br />Si aplanamos la curva lumbar desequilibramos toda la columna y le generamos tensiones a otras zonas del cuerpo.</span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-PJRW0TAGm7o/T8yAXqoEx5I/AAAAAAAABcw/kKc6oo5nJLE/s1600/back_pain_relief1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-PJRW0TAGm7o/T8yAXqoEx5I/AAAAAAAABcw/kKc6oo5nJLE/s1600/back_pain_relief1.gif" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z9eFL-Xz26I/T8yAbhjoD4I/AAAAAAAABc4/B-s5OjCZLJw/s1600/Neutral-spine.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="http://3.bp.blogspot.com/-Z9eFL-Xz26I/T8yAbhjoD4I/AAAAAAAABc4/B-s5OjCZLJw/s320/Neutral-spine.bmp" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><br />Así
pues cuando hacemos Pilates y otras disciplinas tenemos que respetar lo
que llamamos en Pilates espalda NEUTRA incluso cuando estamos tumbados y
sobretodo si estamos de pie.<br />Y solo cuando hacemos ejercicios
tumbados y con las piernas en el aire usaremos la posición imprint, que
no es del todo una espalda plana aunque lo parezca.<br />Para aprender a
hacer bien la posición imprint tendremos que tener ayuda de un
instructor sino, lo que conseguiremos será más de lo mismo, lesiones o
tensiones. Una vez que lo hayamos aprendido bien podremos sacarle el
mejor resultado por nuestra cuenta cada vez que practiquemos.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SpFxw2XjX-k/T8yAnE14xKI/AAAAAAAABdA/KMNa1_Yrzvw/s1600/power_position_1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-SpFxw2XjX-k/T8yAnE14xKI/AAAAAAAABdA/KMNa1_Yrzvw/s320/power_position_1.png" width="171" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ojHe6ULhbTk/T8yAqwgxd0I/AAAAAAAABdI/11VGPY08jkI/s1600/0502_dbl_leg_stretch.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ojHe6ULhbTk/T8yAqwgxd0I/AAAAAAAABdI/11VGPY08jkI/s1600/0502_dbl_leg_stretch.jpg" /></a></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;">En este video la instructora, aunque en su idioma, muestra muy bien cómo
una espalda neutra mantiene su curva lumbar, sin chafarla, mantiene los
brazos arriba para que se pueda ver qué pasa en la columna lumbar.
Podrás observar que pasa de la posición neutra a la posición imprint
usando la pared abdominal en vez de los glúteos. Los que hacemos esto
por primera vez, usamos los glúteos en cuanta de la pared abdominal. Y
claro no conseguimos los resultados deseados en la musculatura
abdominal. Y si levantamos las piernas en el aire nos agarran unos
dolores en la lumbares que tenemos que dejar el ejercicio por imposible.</span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><br />En Pilates prima el dicho: <i><b>No es lo que haces, si no cómo lo haces</b></i>.<br /><b>Gimnasia inteligente, resultados profundos</b>.</span></div>
<br /></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/31218769" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe>Araceli Francéshttp://www.blogger.com/profile/03555151040801538962noreply@blogger.com0